Sustancias con propiedades termogénicas/lipotrópicas incluidas en productos denominados termogénicos/lipotropicos: -PIRIDOXINA: Vitamina que desarrolla una función vital en el organismo; la síntesis de la proteína, hidratos, grasa y formación de glóbulos rojos, hormonas
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El 60% de las calorías que consumimos han de proceder de los alimentos ricos en hidratos de carbono, pero es necesario reconocer los distintos tipos. El primer concepto que tenemos que entender es
Está demostrado que algunos suplementos son más eficaces en ciertas etapas del ejercicio. Por ello, es interesante aprender a identificar que suplementos tomar antes y después de entrenar, o incluso durante el ejercicio.
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Reconocida por la OMS en 1992 como enfermedad, la fibromialgia se manifiesta a través de dolores musculoesqueléticos de forma generalizada, y puede ocasionar rigidez, inflamación de manos y pies u hormigueos, fatiga y
Una pregunta muy frecuente entre los deportistas, que buscan llevar al máximo su rendimiento físico, es la de cuáles son las diferencias entre aminoácidos esenciales y BCAA. En Muxcular World, como expertos en
La proteína es uno de los macronutrientes esenciales que debemos incluir en nuestra ingesta diaria, por los grandes beneficios que aporta a nuestro organismo, sobre todo, para nuestros músculos. Y ¿cómo podemos obtener
La alimentación es un aspecto clave para llevar una vida saludable, que además cobra más importancia cuando se trata de deportistas que exigen a su cuerpo un buen rendimiento y resistencia física. A
